71 artikler

Lipødem: Når diett og trening ikke er nok

Medisinsk kunnskap

Lipødem: Når diett og trening ikke er nok

Du har prøvd alt. Spist riktig, trent hardt, fulgt alle rådene. Men beina forblir like. Smertene gir seg ikke. Blåmerkene dukker opp av ingenting. Hvis dette høres kjent ut, kan svaret være lipødem -- en medisinsk tilstand som rammer opptil 11 % av kvinner, og som altfor ofte forveksles med vanlig overvekt.

AV Jon-Michael Knutsen

•

6 min lesing

Ozempic face: Derfor trenger du ikke bekymre deg

Slankemedisiner

Ozempic face: Derfor trenger du ikke bekymre deg

Har du lest om «Ozempic face» og kjent bekymringen? Mange som vurderer medisinsk vektbehandling frykter at ansiktet skal se eldre ut. Den bekymringen er forståelig -- og vi tar den på alvor. Men det finnes mye du kan gjøre. Her forklarer vi hva som faktisk skjer, og hvordan riktig tilnærming kan gjøre en stor forskjell.

AV Jon-Michael Knutsen

•

5 min lesing

Wegovy vurderes som kostnadseffektiv – kan få blå resept for pasienter med sykelig fedme

Slankemedisiner

Wegovy vurderes som kostnadseffektiv – kan få blå resept for pasienter med sykelig fedme

Et nytt pristilbud fra produsenten gjør at Direktoratet for medisinske produkter (DMP) nå vurderer Wegovy (semaglutid) som kostnadseffektiv behandling for pasienter med sykelig fedme. Samtidig peker forskere på at nyere studier dokumenterer gunstige effekter av semaglutid på både vekt og hjerte-kar-helse.

AV Jon-Michael Knutsen

•

3 min lesing

Ny studie: Tirzepatid (Mounjaro) gir kraftigere vektreduksjon enn semaglutid (Wegovy)

Slankemedisiner

Ny studie: Tirzepatid (Mounjaro) gir kraftigere vektreduksjon enn semaglutid (Wegovy)

En fersk studie, SURMOUNT-5, publisert i The New England Journal of Medicine viser at legemiddelet tirzepatid (finnes som Mounjaro) gir betydelig større vektnedgang enn semaglutid (Wegovy) hos personer med fedme, og uten diabetes. Dette kan endre hvordan vi behandler fedme i årene som kommer.

AV Jon-Michael Knutsen

•

3 min lesing

Ny studie: Tirzepatid (Mounjaro) gir kraftigere vektreduksjon enn semaglutid (Wegovy)

Slankemedisiner

Ny studie: Tirzepatid (Mounjaro) gir kraftigere vektreduksjon enn semaglutid (Wegovy)

En fersk studie, SURMOUNT-5, publisert i The New England Journal of Medicine viser at legemiddelet tirzepatid (finnes som Mounjaro) gir betydelig større vektnedgang enn semaglutid (Wegovy) hos personer med fedme, og uten diabetes. Dette kan endre hvordan vi behandler fedme i årene som kommer.

AV Jon-Michael Knutsen

•

3 min lesing

Er det farlig med kunstig søtning?

Ernæring & livsstil

Er det farlig med kunstig søtning?

Tidligere i år, kom WHO ut med en uttalelse som nok skremte mange. De mente at aspartam var mulig kreftfremkallende i store mengder. Men er det egentlig belegg for å si at kunstig søtning, særlig i form at aspartam, er farlig i de mengdene vi får i oss? I Norge er kunstig søtning fremdeles regnet som trygt av Folkehelseinstituttet (FHI). Vi skal forsøke å gi et kortfattelig sammendrag av hva som ligger til grunn for disse anbefalingene.

AV Andrea Wørren

•

3 min lesing

Hvorfor er vekten så vanskelig å holde nede? Fettceller er genetisk programmert

Medisinsk kunnskap

Hvorfor er vekten så vanskelig å holde nede? Fettceller er genetisk programmert

Har du noen gang lurt på hvorfor vekten ofte kommer tilbake, selv etter betydelig vekttap? Ny forskning avslører at kroppens fettceller har en “hukommelse” fra tidligere fedme. Dette kan gjøre det ekstra utfordrende å holde vekten stabil – men det er ikke din feil. Det handler om biologi, og med riktig støtte finnes det en vei videre.

AV Jon-Michael Knutsen

•

1 min lesing

Praktiske kostholdsråd mot bivirkninger og mangeltilstander ved bruk av slankemedisiner

Ernæring & livsstil

Praktiske kostholdsråd mot bivirkninger og mangeltilstander ved bruk av slankemedisiner

Det er nå mange med overvekt og fedme som bruker støttemedisiner for å gå ned i vekt. Disse medisinene er for de fleste svært effektive, men kan gi bivirkninger, da særlig kvalme. I tillegg kan medisinene være så virkningsfulle at sult og matinntak reduseres veldig, noe som kan lede til mangler på viktige næringsstoffer. Denne artikkelen kommer med noen gode kostholdsråd mot bivirkninger og for forebygging av mangeltilstander.

AV Andrea Wørren

•

3 min lesing

En pasienthistorie med Nina Grejs-Menes

Pasienthistorier

En pasienthistorie med Nina Grejs-Menes

Helseresepten forstod meg på en dyp og personlig måte. De forstod at fedme handler om biologi, ikke viljestyrke. Selv om jeg hadde mye kunnskap om kosthold, trening og sunne valg i hverdagen, så slet jeg. Kroppen min samarbeidet ikke som den skulle. Det var utrolig befriende å oppleve at jeg ble forstått, og at jeg ikke trengte å føle skam når jeg møtte behandlerne mine.

AV Jon-Michael Knutsen

•

6 min lesing

Hjelp! Jeg mister håret!

Medisinsk kunnskap

Hjelp! Jeg mister håret!

Mange opplever å miste hår når de går ned i vekt med hjelp av slankemedisiner. Hårtap ved vekttap så man tidligere som regel bare etter fedmekirurgi, men siden de nye medisinene kan være svært kraftige, ser man nå også hårtap ved medisinsk vekttap. Hårtap kan oppleves som skremmende, men hva er det egentlig som skjer? Hva skal man gjøre? Og vil håret komme tilbake?

AV Jon-Michael Knutsen

•

3 min lesing

Hvorfor står vekten stille på sommeren?

Vektnedgang & helse

Hvorfor står vekten stille på sommeren?

Sommeren er kjærkommen for de fleste, men en stekende sol gjør oss ikke bare glade og brune, den kan også påvirke kroppsvekten! Mange har undret seg over hvorfor vekten kan stå bom stille på sommeren, tilsynelatende uten at man gjøre noe annerledes enn vanlig. Svaret ligger i kroppens regulering av temperatur og væskebalanse. Så fortvil ikke, fettet på kroppen kan fortsatt reduseres, men vekten kan stå stille fordi kroppen holder på mer vann.

AV Jon-Michael Knutsen

•

3 min lesing

Kan GLP-1 medisin komme på blå resept? Lovende resultater fra SELECT-studien

Medisinsk kunnskap

Kan GLP-1 medisin komme på blå resept? Lovende resultater fra SELECT-studien

Det har vært mye diskusjon rundt kriteriene for blå resept på de nye slankemedisinene, og i praksis er det nå kun i unntakstilfeller en blå resept kan bli innvilget. Resultatene fra SELECT-studien åpner derimot diskusjonen rundt blå resept på nytt, da personer med sykelig overvekt eller fedme og samtidig etablert hjerte- og karsykdom nå har beviselige helseeffekter og da et sannsynlig beviselig gunstig kostnad/nytte-regnskap

AV Jon-Michael Knutsen

•

2 min lesing

Kostråd mot bivirkninger og for optimal effekt av de nye slankemedisinene

Ernæring & livsstil

Kostråd mot bivirkninger og for optimal effekt av de nye slankemedisinene

De nye slankemedisinene rives ut av Apotek-hyllene og aksjekursen til legemiddelfirmaet Novo Nordisk stiger mot himmelen. Klinisk ernæringsfysiolog Andrea Nikoline Worren advarer om at det er flere ting å passe på når man bruke disse nye medisinene. De fleste opplever nemlig ernæringsrelaterte bivirkninger slik som forstoppelse, diare, magesmerter, luftsmerter, hodepine, utmattelse, svimmelhet og hårtap. Et kraftig vekttap kan også resultere i mangeltilstander og muskeltap hvis man ikke optimaliserer kosten. Andrea skriver her om praktiske kostråd for å forebygge og lindre disse bivirkningene, samt for å optimalisere vekttapet for de som bruker fedmemedisiner.

AV Andrea Wørren

•

8 min lesing

Mounjaro (tirzepatid) – ny slankemedisin på resept

Slankemedisiner

Mounjaro (tirzepatid) – ny slankemedisin på resept

En ny slankemedisin på resept, tirzepatid (Mounjaro), er på vei til Norge, og ser ut til å være langt mer effektiv enn nåværende semaglutid (Ozempic, Wegovy) for vektkontroll, hvis brukt sammen med livsstilsintervensjon. Mounjaro kan bli et godt alternativ til de som har kraftig overvekt, eller er på et vektplatå med semaglutid.

AV Jon-Michael Knutsen

•

2 min lesing

Myter og fakta om ultraprosessert mat

Ernæring & livsstil

Myter og fakta om ultraprosessert mat

I et samfunn preget av stress er det lett å ty til rask og enkel mat. Ultraprosessert mat har blitt en gjenganger i norsk kosthold og er blitt diskutert mye i media i senere tid. Men hva er ultraprosessert mat? Og hvorfor vekker det så mye diskusjon? I denne artikkelen dykker vi ned i myter og fakta om ultraprosessert mat og dens betydningen for kroppsvekt og helse.

AV Jon-Michael Knutsen

•

7 min lesing

En pasienthistorie med Nina Grejs-Menes

Pasienthistorier

En pasienthistorie med Nina Grejs-Menes

Helseresepten forstod meg på en dyp og personlig måte. De forstod at fedme handler om biologi, ikke viljestyrke. Selv om jeg hadde mye kunnskap om kosthold, trening og sunne valg i hverdagen, så slet jeg. Kroppen min samarbeidet ikke som den skulle. Det var utrolig befriende å oppleve at jeg ble forstått, og at jeg ikke trengte å føle skam når jeg møtte behandlerne mine.

AV Jon-Michael Knutsen

•

6 min lesing

Hjelp! Jeg mister håret!

Medisinsk kunnskap

Hjelp! Jeg mister håret!

Mange opplever å miste hår når de går ned i vekt med hjelp av slankemedisiner. Hårtap ved vekttap så man tidligere som regel bare etter fedmekirurgi, men siden de nye medisinene kan være svært kraftige, ser man nå også hårtap ved medisinsk vekttap. Hårtap kan oppleves som skremmende, men hva er det egentlig som skjer? Hva skal man gjøre? Og vil håret komme tilbake?

AV Jon-Michael Knutsen

•

3 min lesing

Hvorfor står vekten stille på sommeren?

Vektnedgang & helse

Hvorfor står vekten stille på sommeren?

Sommeren er kjærkommen for de fleste, men en stekende sol gjør oss ikke bare glade og brune, den kan også påvirke kroppsvekten! Mange har undret seg over hvorfor vekten kan stå bom stille på sommeren, tilsynelatende uten at man gjøre noe annerledes enn vanlig. Svaret ligger i kroppens regulering av temperatur og væskebalanse. Så fortvil ikke, fettet på kroppen kan fortsatt reduseres, men vekten kan stå stille fordi kroppen holder på mer vann.

AV Jon-Michael Knutsen

•

3 min lesing

Kan GLP-1 medisin komme på blå resept? Lovende resultater fra SELECT-studien

Medisinsk kunnskap

Kan GLP-1 medisin komme på blå resept? Lovende resultater fra SELECT-studien

Det har vært mye diskusjon rundt kriteriene for blå resept på de nye slankemedisinene, og i praksis er det nå kun i unntakstilfeller en blå resept kan bli innvilget. Resultatene fra SELECT-studien åpner derimot diskusjonen rundt blå resept på nytt, da personer med sykelig overvekt eller fedme og samtidig etablert hjerte- og karsykdom nå har beviselige helseeffekter og da et sannsynlig beviselig gunstig kostnad/nytte-regnskap

AV Jon-Michael Knutsen

•

2 min lesing

Mounjaro (tirzepatid) – ny slankemedisin på resept

Slankemedisiner

Mounjaro (tirzepatid) – ny slankemedisin på resept

En ny slankemedisin på resept, tirzepatid (Mounjaro), er på vei til Norge, og ser ut til å være langt mer effektiv enn nåværende semaglutid (Ozempic, Wegovy) for vektkontroll, hvis brukt sammen med livsstilsintervensjon. Mounjaro kan bli et godt alternativ til de som har kraftig overvekt, eller er på et vektplatå med semaglutid.

AV Jon-Michael Knutsen

•

2 min lesing

Hvorfor velge vårt vekttapsprogram?

Vektnedgang & helse

Hvorfor velge vårt vekttapsprogram?

Det finnes et bredt spekter av vektreduksjonstilbud på markedet, fra trendy dietter til oppfølging fra helsepersonell som fastleger og frisklivssentraler. Suksessfull vektreduksjon krever imidlertid en helhetlig tilnærming med individuell oppfølging og tilpasset behandling som tar hensyn til både det fysiske, mentale, og andre livsstilsaspekter.

AV Jon-Michael Knutsen

•

2 min lesing

Velkommen Vibeke - En av Norges mest erfarne leger innen overvekts­behandling

Vektnedgang & helse

Velkommen Vibeke - En av Norges mest erfarne leger innen overvekts­behandling

Vibeke Svanevik er overlege og spesialist i nevrologi. Hun har mange års erfaring med fedmebehandling fra en av landets fremste overvektsklinikker, ved sykehuset i Vestfold, før hun ble med i Helseresepten. Vibeke har et varmt hjerte for alle som sliter med overvekt og mener at overvekt og fedme må snakkes om på et skikkelig vis. Hun er klar over at pasienter med overvekt ofte har mye skam, har opplevd stigma og har vonde tanker knyttet til vekten. Det er derfor hun er så opptatt av å levere omsorg på en helhetlig måte.

AV Jon-Michael Knutsen

•

2 min lesing

Hvorfor går jeg ikke ned i vekt selv om jeg bruker slankemedisin?

Vektnedgang & helse

Hvorfor går jeg ikke ned i vekt selv om jeg bruker slankemedisin?

Mange bruker nå fedmemedisiner, men det er flere og flere som likevel opplever at vekten ikke rikker seg av flekken! Fedmemedisinene virker gjennom mange av de samme mekanismene som et sunt kosthold, trening og bedret helseatferd, og er derfor på ingen måte magiske. Hvis ikke disse livsstilstiltakene er optimalisert så er ikke medisinene kraftige nok til å gjøre jobben alene. Her går vi igjennom 10 punkter som må på plass hvis du har opplevd at vekten står stille selv med slankemedisiner. Og er du sikker på at du bruker nyeste og mest effektive medisin?

AV Jon-Michael Knutsen

•

18 min lesing

Hvorfor velge vårt vekttapsprogram?

Vektnedgang & helse

Hvorfor velge vårt vekttapsprogram?

Det finnes et bredt spekter av vektreduksjonstilbud på markedet, fra trendy dietter til oppfølging fra helsepersonell som fastleger og frisklivssentraler. Suksessfull vektreduksjon krever imidlertid en helhetlig tilnærming med individuell oppfølging og tilpasset behandling som tar hensyn til både det fysiske, mentale, og andre livsstilsaspekter.

AV Jon-Michael Knutsen

•

2 min lesing

Kan man bli gravid eller amme mens man bruker slankemedisin?

Medisinsk kunnskap

Kan man bli gravid eller amme mens man bruker slankemedisin?

Mange, særlig yngre kvinner, bruker nå slankemedisiner som støtte for vekttap. Det anbefales generelt ikke å bruke disse medisinene under graviditet eller amming. Men hva skjer hvis man skulle være uheldig eller glemme seg? Og ikke minst, hva skjer hvis en mann bruker disse medisinene og gjør en kvinne gravid?

AV Jon-Michael Knutsen

•

2 min lesing

Søvnapnésyndrom (OSAS) - en oversett årsak til overvekt og fedme

Vektnedgang & helse

Søvnapnésyndrom (OSAS) - en oversett årsak til overvekt og fedme

Søvnapnésyndrom (OSAS = obstruktiv søvnapné syndrom), også kalt «snorkesyke», er en ofte oversett årsak til overvekt og fedme. Søvnapnésyndrom kan bidra til vektøkning og store vansker med å gå ned igjen i vekt. Faktisk har sju av ti personer søvnapnésyndrom overvekt eller fedme. I denne artikkelen går vi igjennom tegn og tiltak mot søvnapnésyndrom, slik at man kan få mer energi, lavere kroppsvekt og bedre helse.

AV Jon-Michael Knutsen

•

4 min lesing

Velkommen Vibeke - En av Norges mest erfarne leger innen overvekts­behandling

Vektnedgang & helse

Velkommen Vibeke - En av Norges mest erfarne leger innen overvekts­behandling

Vibeke Svanevik er overlege og spesialist i nevrologi. Hun har mange års erfaring med fedmebehandling fra en av landets fremste overvektsklinikker, ved sykehuset i Vestfold, før hun ble med i Helseresepten. Vibeke har et varmt hjerte for alle som sliter med overvekt og mener at overvekt og fedme må snakkes om på et skikkelig vis. Hun er klar over at pasienter med overvekt ofte har mye skam, har opplevd stigma og har vonde tanker knyttet til vekten. Det er derfor hun er så opptatt av å levere omsorg på en helhetlig måte.

AV Jon-Michael Knutsen

•

2 min lesing

Få faglig vurdering fra kvalifiserte leger

Interessert i vektbehandling?

Bestill en gratis videokonsultasjon med en av våre leger og få vurdert om du kvalifiserer til medisinsk vektbehandling.

Bestill konsultasjonLes om programmet
5000+
Behandlede patienter
20%
Gennemsnitligt vægttab
24/7
Digital støtte