Find svar på dine spørgsmål

Sundhedsrecept er et digitalt, tværfagligt forløb til medicinsk vægttab. Du følges af læge, klinisk diætist og fysioterapeut. Vi kombinerer dokumenterede livsstilstiltag med moderne lægemidler, når det er medicinsk relevant. Alt foregår online.

Forløbet er målrettet voksne med overvægt eller fedme, som ønsker medicinsk støtte til varigt vægttab. Endelig vurdering foretages af læge ud fra helbred, indikation og sikkerhed. Tjenesten er fuldt digital.

Resultater varierer. Mange opnår 10-20% vægttab over 6-12 måneder med tæt støtte, livsstilsændringer og når det er passende lægemidler. Mål fastsættes sammen med lægen.

Vores læger kan ordinere moderne lægemidler mod overvægt og fedme (fx GLP-1), når indikation og sikkerhed er opfyldt. Valg af lægemiddel er individuelt. Lægemiddeludgifter kommer oveni og håndteres via apotek.

Pris og betalingsmodel kan variere mellem lande og kampagner. Deltagergebyret dækker det tværfaglige forløb. Eventuelle lægemiddeludgifter kommer i tillæg. Se opdateret information på prissiden for dit land.

Sundhedsmyndigheder viser, at et vægttab på 5–10% er nok til sundhedsgevinster, hvis man har risikofaktorer som højt blodtryk, type 2-diabetes eller højt kolesterol.

Anbefalet maksimum er 1 kg per uge, men hellere mere moderat: ½–¾ kg per uge. Dette er mere holdbart og giver bedre langsigtede resultater.

Krop og hjerne opfatter vægttab som en trussel og sætter processer i gang, der øger appetitten og reducerer stofskiftet. Dette er en naturlig overlevelsesmekanisme, der gør vægtholdelse udfordrende.

Der findes ingen universel diæt. Vi fokuserer på varige ændringer, hjertesundhed og noget, der fungerer i en travl hverdag. Det vigtigste er at finde en diæt, du kan følge langsigtet.

Nej — det handler om både kaloriindtag og madkvalitet. Forarbejdet mad kontra hel mad har forskellige effekter på mæthed, blodsukker og stofskifte.

Træning er vigtig for at vedligeholde vægttab, men alene er det ofte ikke nok – kosten skal også ændres. Træning og kost fungerer bedst sammen.

Nej — medicin som GLP-1 kombineres med livsstilsændringer og er ikke en permanent løsning alene. De er et værktøj, der skal bruges sammen med kost og træning.

Oftest skal behandlingen være langvarig. Når man stopper brat, kan vægten komme tilbage. Derfor har vi et 3-delt program for at sikre stabil vægt og vedligeholdelse.

Kvalme, diarré, forstoppelse og hovedpine er almindeligt, men ofte milde og aftager over tid. De fleste bivirkninger reduceres efter de første uger.

Kombiner styrke, kondition og daglige aktiviteter. Det er vigtigt for at bevare muskelmasse og stofskifte under vægttab.

Det er for simpelt. Madkvalitet, hormoner og individuel stofskifte spiller også en rolle. Kroppen er mere kompleks end en simpel lommeregner.

Crashdiæter mangler ofte næringsstoffer og fører til vægtforøgelse senere. Langsom og jævn vægttab er mere holdbart.

Nej — hele kulhydrater som fuldkorn, frugt og grøntsager er vigtige i en afbalanceret kost. Det handler om at vælge de rigtige kulhydrater.

Nej — biologiske faktorer modarbejder ofte vægttab. Myten om, at det kun handler om viljestyrke, er ubrugelig og kan være skadelig.

Vi har en 4-trins prismodel tilpasset din vægttabreis: Hovedprogram, Kick-start, Stabilisering og Vedligeholdelse. Du får rabat ved længere binding, og priserne varierer baseret på hvilket program og bindingstid du vælger.

Prisen inkluderer alt: medicinsk opfølgning af læge, ernæringsfysiolog og fysioterapeut, digitale værktøjer, skræddersyede planer og kontinuerlig støtte. Du betaler kun ekstra for ordinerede lægemidler.

Ja, medicin kommer oven i programprisen. Omkostningen for medicin varierer afhængig af type og dosis. Med vores program behøver du ofte mindre medicin end ved almindelig behandling, hvilket kan reducere omkostningerne.

Ja! Du får betydelige rabatter ved længere binding. 8 måneders binding giver god rabat, og 12 måneders binding giver endnu bedre pris. Se vores prisside for eksakte beløb.

Vedligeholdelsesfasen er billigere, fordi den kræver mindre intensiv opfölgning. Du har da opnået målet og behøver primært statusrapporter og jævnlig kontakt med læge ved behov.

Kick-start er for dig som vil ned 5-10 kg med enklere opfølgning fra fedmespecialist. Hovedprogrammet giver dig et komplet tværfagligt team af læge, ernæringsfysiolog og fysioterapeut for større vægtmål og mere omfattende støtte.